腰痛対策– tag –

現場監督の仕事をしていると、 長時間立ちっぱなし 現場を歩き回る 重い荷物を持つ デスク作業も多い など、腰にかなり負担がかかります。 特に繁忙期は、 「腰がずっと重い…」「朝起きると腰が痛い…」 と感じることも多いですよね。 私自身、現場と事務作...