現場監督の仕事では、イヤホンを使う機会が意外と多くあります。
通勤中に音楽やラジオを聴いたり、移動中に動画を見たり、休憩中に電話をしたり。
最近では、周囲の音を聞きながら使える「骨伝導イヤホン」や「オープンイヤー型イヤホン」も人気があります。
一方で、
- イヤホンを長時間つけていると耳が痛い
- 耳の中が蒸れて気持ち悪い
- 普通のイヤホンだと周囲の音が聞こえにくい
- 現場監督なので人から話しかけられることが多い
- 通勤中も周囲の音を聞きながら使いたい
このような悩みを持っている人も多いのではないでしょうか。
この記事では、現場監督として長時間イヤホンを使う人に向けて、耳が痛くなりにくいイヤホンの選び方を紹介します。
現場監督のイヤホンが耳の痛くなる原因
まず、イヤホンを長時間使って耳が痛くなる主な原因を見ていきましょう。
① 耳の中にイヤホンを入れ続ける
一般的なカナル型イヤホンは、イヤーピースを耳の中に入れて使用します。
音漏れを抑えやすく、遮音性も高い一方で、長時間使用すると耳の中に圧迫感を感じることがあります。
特に、
通勤→移動→休憩→帰宅
と長時間使用する人は、耳への負担が気になりやすくなります。
② イヤホンが耳の形に合っていない
同じイヤホンでも、人によって装着感はかなり変わります。
イヤーピースが大きすぎたり、逆に小さすぎたりすると、耳に負担がかかることがあります。
「高いイヤホンを買ったのに耳が痛い」という場合は、イヤホンそのものより耳との相性が原因になっていることもあります。
③ 現場監督はイヤホンを長時間使いやすい
現場監督はデスクワークだけではありません。
現場を歩き回ったり、車で移動したり、事務所で資料を作ったり、電話をしたりと、一日の中でさまざまな場所を移動します。
そのため、通勤や休憩時間だけでなく、プライベートでも長時間イヤホンを使用する人は少なくありません。
だからこそ、現場監督がイヤホンを選ぶなら、
「音質だけ」ではなく「長時間つけていて楽か」
も重要です。
耳が痛くなりにくいイヤホンなら「ながら聴き」ができるタイプ
そこで候補になるのが、
骨伝導イヤホン
と
オープンイヤー型イヤホン
です。
どちらも一般的なカナル型イヤホンとは違い、耳を完全に塞がないタイプが多いため、長時間使用したときの装着感を重視する人から注目されています。
ただし、両者は音の伝わり方や装着方法が違います。
詳しい違いはこちらの記事で比較しています。
👉 「骨伝導イヤホンとオープンイヤー型イヤホンの違い」
骨伝導イヤホンは耳の中に入れない
骨伝導イヤホンは、イヤホンを耳の穴に入れるのではなく、主に耳の前あたりに装着して音を伝えます。
そのため、
- 耳の穴を塞ぎたくない
- イヤーピースが苦手
- 周囲の音を聞きながら使いたい
- 長時間つけることが多い
という人に向いています。
代表的なメーカーとして知られているのがShokzです。
特にスポーツや通勤などで使うなら、Shokz OpenRun Pro 2のような骨伝導タイプが候補になります。
「耳の中にイヤホンを入れるのが苦手」という人は、一度試してみる価値があります。
オープンイヤー型は「耳を塞がずに音を聴く」
もう一つの選択肢がオープンイヤー型です。
オープンイヤー型は、耳の穴を塞がず、耳の近くにスピーカーを配置して音を聴くタイプです。
骨伝導とは音の伝わり方が違いますが、
耳を塞がずに音楽を楽しめる
という点が大きな特徴です。
例えばShokzのOpenFit 2などが代表的なタイプです。
音楽を楽しみながら、周囲の音もある程度聞き取りたい人には候補になります。
現場監督ならどっちがおすすめ?
では、骨伝導とオープンイヤー型、どちらが現場監督に向いているのでしょうか。
僕なら、使い方によって選びます。

🥇 周囲の音を重視するなら骨伝導
現場監督は、人から突然話しかけられることがあります。
「監督さん!」
「ちょっと確認お願いします!」
「ここどうしますか?」
など、周囲の状況を把握しておく必要があります。
そのため、周囲の音を聞きながら使いたい人には骨伝導イヤホンが候補になります。
特に、
ウォーキング・通勤・移動中
などとの相性がいいタイプです。
🥈 音楽や動画も楽しみたいならオープンイヤー
オープンイヤー型は、耳を塞がずに音楽を楽しめるのが魅力です。
「周囲の音も聞きたいけど、音楽もしっかり楽しみたい」
という人にはこちらが候補になります。
特にプライベートで音楽を聴くことが多い人は、オープンイヤー型を選ぶメリットがあります。
現場監督がイヤホンを選ぶ5つのポイント
現場監督がイヤホンを選ぶなら、次の5つをチェックしておきましょう。
① 長時間つけても疲れにくいか
一番重要です。
スペックだけで選ぶのではなく、
「1~2時間つけていても大丈夫そうか」
を考えましょう。
耳の形は人それぞれなので、可能なら試着してから購入するのがおすすめです。
② 周囲の音を聞き取れるか
現場監督の場合、これは特に重要です。
普通のイヤホンは音楽に集中しやすい反面、周囲の音を聞き取りにくくなる場合があります。
通勤やウォーキングなどで使用するなら、周囲の状況を確認できるタイプを検討しましょう。
③ 通話性能
現場監督は電話をする機会も多い仕事です。
そのため、
「音楽を聴けるか」だけでなく「電話で話しやすいか」
も重要です。
特に屋外では風の音などが入ることもあるので、マイク性能も確認しておきましょう。
④ 防水・防塵性能
現場監督が使うなら、汗や突然の雨も考えておきたいところです。
ただし、防水性能があるからといって、どんな環境でも使用できるわけではありません。
製品ごとの防水・防塵性能を確認して、用途に合ったものを選びましょう。
⑤ 通勤・仕事・プライベートのどこで使うか
最後に重要なのが使用場所です。
例えば、
通勤中心
→ 骨伝導・オープンイヤー
ウォーキング・ランニング
→ 骨伝導
音楽・動画中心
→ オープンイヤー
電話・WEB会議
→ マイク性能を重視
というように、用途によって選ぶと失敗しにくくなります。
普通のイヤホンが悪いわけではない
ここは誤解しないでほしいポイントです。
カナル型などの一般的なイヤホンにも、
- 遮音性が高い
- 音楽に集中しやすい
- 音漏れを抑えやすい
- 音質を重視しやすい
などのメリットがあります。
そのため、
「耳が痛いから普通のイヤホンはダメ」
というわけではありません。
大切なのは、自分の使い方に合ったイヤホンを選ぶことです。
自転車通勤なら「周囲の音」が特に重要
現場監督の中には、自転車で通勤している人もいると思います。
自転車でイヤホンを使う場合は、単純に「オープンイヤーだからOK」と考えるのではなく、周囲の音や交通状況を確認できる状態を保つことが重要です。
また、自転車の交通ルールや地域の条例なども確認しておきましょう。
自転車通勤でのイヤホンについてはこちらの記事でも詳しく解説しています。
👉 「オープンイヤー型イヤホンは自転車通勤で使える?」
こんな現場監督にはオープンイヤー・骨伝導がおすすめ
ここまでをまとめると、次のような人に向いています。
骨伝導がおすすめ
- 耳の穴にイヤホンを入れるのが苦手
- 周囲の音を聞きながら使いたい
- 通勤やウォーキングで使いたい
- 長時間イヤホンを使用する
- ながら聴きをしたい
オープンイヤー型がおすすめ
- 耳を塞ぎたくない
- 音楽も楽しみたい
- 周囲の音も確認したい
- 通勤やプライベートで使いたい
- カナル型の圧迫感が苦手
現場監督なら「耳が痛くならない」がかなり重要
イヤホンを選ぶとき、つい
「音質が良いか」
「低音が強いか」
「最新モデルか」
ばかりを気にしてしまいます。
でも、現場監督が毎日使うなら、
「長時間つけていても快適か」
のほうが重要だと僕は思います。
特に、
通勤+ウォーキング+休憩時間
などで長時間使うなら、耳を塞がない骨伝導やオープンイヤー型を選択肢に入れてみてください。
まとめ|耳が痛いならイヤホンの種類を変えてみよう
現場監督がイヤホンを長時間使って耳が痛くなる場合、イヤホンのサイズや装着方法だけでなく、そもそものイヤホンの種類を変えるという方法があります。
特に候補になるのが、
骨伝導イヤホン
と
オープンイヤー型イヤホン
です。
どちらも耳を完全に塞がないタイプなので、一般的なイヤホンの装着感が苦手な人は試してみる価値があります。
ただし、快適さや音の聞こえ方は人によって違います。
「耳が痛いから我慢して使う」のではなく、
自分の使い方に合ったイヤホンを選ぶ。
これが長く使うための一番のポイントです。
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